Sorties Plein Air : Balade botanique et dialogue avec la Nature 01 DECEMBRE 2019
SORTIES PLEIN AIR 2019 - BALADE BOTANIQUE ET DIALOGUE AVEC LA NATURE.
4 Balades au fil des saisons. Une invitation au partage et au ressourcement
Co-animées par : Bettina Sentenac et Sabine Ngoagouni
PROCHAINES DATES :
22 septembre : SAINTE-CROIX VOLVESTRE – 10h30 à 16h30
L'automne
1er décembre : REBIGUES - 13h30 à 17h
L'hiver
Nous marcherons au rythme des découvertes, des ressentis,
un rythme qui offre la possibilité de ralentir pour observer, écouter, se ressourcer, ouvrir nos sens à la Nature,
et s’enrichir de l’expérience collective.
Comment se déroule une sortie ?
- Au lieu de rendez-vous, accueil des participants. Exercices simples d’échauffement et de préparation à la marche. Sensibilisation aux modes de ressenti corporel au contact de la nature
- Sur le chemin, marche et arrêts au rythme des découvertes botaniques.
- En milieu de parcours : pause repas, suivie d’un temps de partage.
- Au retour : recueil de votre perception de la journée, avant de nous quitter
- Prévoir dans votre sac à dos : eau, repas, de quoi écrire (un cahier ou carnet, un stylo). Pour la marche, des chaussures adaptées à la randonnée pédestre, un Kway ou poncho en cas de pluie ou vent, une loupe, des lunettes de soleil, des jumelles, un appareil photo. Adaptez votre équipement à la météo !
- Les horaires sont fixés à partir du lieu de rendez-vous de la balade.
- Nous limitons le nombre de participants à quinze. Prenez soin de réserver !
- Ces balades sont accessibles à tous en termes de difficulté, dénivelé
- Une semaine avant la date, les inscrits recevront par mail le détail de la sortie et les possibilités de covoiturage.
Tarif : 20€
